
Kurz gesagt: Instagram Highlights sind ausgewählte Stories, die dauerhaft als kleine Kreise unter deiner Bio bleiben, statt nach 24 Stunden zu verschwinden. Du erstellst sie über den Plus-Kreis unter deinem Profilbild, gibst ihnen einen Titel und ein Cover und ordnest sie so an, wie du willst.
Story-Highlights sind gespeicherte Stories, die dauerhaft unter deiner Bio sichtbar bleiben. Eine normale Story verschwindet nach 24 Stunden. Ein Highlight nicht. Es liegt als kleiner runder Button auf deinem Profil, und wer dich neu entdeckt, kann jederzeit reinschauen, auch Wochen später.
Damit sind Highlights der Teil deines Profils, der dich vorstellt, wenn du gerade nicht live bist. Neue Besucher sehen auf einen Blick, wer du bist und was du anbietest, ohne sich durch deinen ganzen Feed scrollen zu müssen.
Übrigens: Die Stories, aus denen du Highlights baust, holst du dir aus deinem Instagram-Archiv. Dort landet jede Story automatisch, sobald ihre 24 Stunden vorbei sind.
Die Cover sind das, was dein Profil aufgeräumt oder zusammengewürfelt wirken lässt. Am ruhigsten sieht es aus, wenn alle Kreise zusammenpassen: gleiche Hintergrundfarbe, ein schlichtes Icon, alles in deinen Markenfarben.
Wichtig zu wissen: Das Cover wird nur als kleiner, runder Kreis angezeigt. Du siehst also nicht die ganze Bildfläche, sondern nur einen runden Ausschnitt aus der Mitte. Feine Details oder viel Text gehen in diesem kleinen Kreis unter.
Deshalb arbeitest du am besten mit einem klaren, einfachen Icon, das mittig sitzt, und lässt die Ränder frei. Praktisch: Nimm ein quadratisches Bild (etwa 1200 x 1200 Pixel) mit einer ruhigen Farbfläche und einem zentrierten Symbol, lade es als Story hoch und wähle es beim Highlight als Cover aus. Wiederhol das für jeden Kreis im selben Stil. Canva bietet dafür fertige Highlight-Cover-Vorlagen, mit denen das in wenigen Minuten erledigt ist.
Die Reihenfolge deiner Highlights richtet sich danach, welchem du zuletzt eine Story hinzugefügt hast. Das zuletzt aktualisierte rutscht nach vorne. Willst du also ein bestimmtes Highlight, zum Beispiel deine Angebote, ganz links haben, fügst du ihm einfach eine neue Story hinzu. Schon steht es vorne. Direkt per Drag-and-drop lässt sich die Reihenfolge übrigens nicht ändern, dieser kleine Umweg über eine neue Story ist tatsächlich der einzige Weg. Ein Trick am Rande: Du kannst die neue Story anschließend wieder aus dem Highlight löschen, es bleibt trotzdem vorne.
Deine eigenen Highlights findest du direkt auf deinem Profil, als Reihe von Kreisen unterhalb deiner Bio und über deinen Beiträgen. Siehst du dort noch keine, hast du schlicht noch keins erstellt. Über den Plus-Kreis am Anfang der Reihe legst du dein erstes an.
Fremde Highlights findest du genauso: Du öffnest das Profil der Person, und die Kreise stehen unter deren Bio. Ein Tipp auf den Kreis öffnet das Highlight.
Wenn du ein fremdes Highlight mit deinem Account ansiehst, taucht dein Name in den ersten 48 Stunden in der „Gesehen von"-Liste auf. Danach verschwindet er, und niemand kann mehr nachvollziehen, wer geschaut hat. Ältere Highlights kannst du also praktisch unbemerkt anschauen.
Es gibt auch externe Viewer-Seiten, die anonymes Ansehen versprechen. Die sind aber eine rechtliche Grauzone, und ich würde mich nicht darauf verlassen. (Stand Juli 2026, das kann sich mit App-Updates ändern.)
Für dich als Coach sind Highlights mehr als hübsche Kreise. Sie sind dein kleiner Vorstellungs- und Verkaufsordner, den jeder neue Besucher sieht, bevor er entscheidet, ob er dir folgt oder nicht.
Stell dir vor, jemand landet über einen Reel auf deinem Profil und kennt dich noch gar nicht. In den Highlights kann diese Person in zwei Minuten verstehen, wer du bist, was du anbietest und dass andere gute Erfahrungen mit dir gemacht haben. Das nimmt Berührungsängste und macht aus einem zufälligen Besucher jemanden, der dir vertraut.
Ein wichtiger Hinweis zu Stickern: In der normalen Story sind interaktive Sticker wie Umfragen, Quizze oder der Fragen-Sticker großartig fürs Engagement. Im Highlight sind sie danach aber meist nicht mehr aktiv, niemand kann dort noch abstimmen oder mitraten. Fürs Highlight eignen sich deshalb eher Inhalte, die auch statisch funktionieren, zum Beispiel eine Frage, die du gestellt hast, zusammen mit deiner sichtbaren Antwort in der nächsten Story. Was die einzelnen Sticker können, findest du im Glossar unter Sticker auf Instagram.
Du brauchst keine zwanzig Kreise. Fünf gut gewählte reichen völlig und decken das ab, wonach neue Besucher wirklich suchen:
Story-Highlights sind der Teil deines Profils, der rund um die Uhr für dich arbeitet. Sie stellen dich vor, wenn du gerade offline bist, und führen neue Besucher genau dorthin, wo du sie haben willst. Mit fünf klar gewählten Kreisen, einheitlichen Covern und einer aufgeräumten Reihenfolge machst du aus deinem Profil einen Ort, an dem Menschen dir schnell vertrauen. Wenn du das Ganze für dein Coaching-Business strategisch aufbauen willst, findest du in meinem Instagram Intensiv Coaching den passenden roten Faden.
Zuletzt aktualisiert: Juli 2026