LinkedIn-Posting-Zeiten für Coaches: Finde dein perfektes Timing

Du postest großartigen Content, aber irgendwie will die Sache mit der Reichweite nicht so richtig klappen? Kann gut sein, dass du einfach zur falschen Zeit postest.

Ich weiß – klingt banal. Aber ich habe die Erfahrung gemacht, dass gerade wir Coaches oft in eine Falle tappen: Wir orientieren uns an den Standard-Empfehlungen für B2B-Content. Das Problem? Unsere Zielgruppe tickt anders.

Warum Coaches andere Posting-Zeiten brauchen

LinkedIn liebt schnelle Interaktionen. Die ersten 90 Minuten nach dem Posten sind entscheidend – wer hier Likes und Kommentare bekommt, hat gute Chancen auf mehr Reichweite. Bis zu 35 % mehr, sagen die Studien.

Dumm nur: Während andere Branchen ihre besten Zeiten haben, sitzen unsere Zielgruppen oft ganz woanders:

• Führungskräfte: Stecken morgens in Meetings
• Unternehmer: Arbeiten oft außerhalb der klassischen Bürozeiten
• Angestellte: Scrollen durch LinkedIn in den Pausen, nicht während der Arbeitszeit
• Internationale Klienten: Leben in völlig anderen Zeitzonen

Meine eigene Erfahrung:

Offen gestanden arbeite ich unterschiedlich. 

Bei einem internationalen Konzern haben wir eine feste Tageszeit am Tag festgelegt, auch in dem Wissen, dass es in anderen Zeitzonen ein ungünstiger Zeitpunkt zur Veröffentlichung sein kann. 

Bei anderen Kunden und auch bei mir selbst richte ich mich nach den Analysen von Publer.io und plane die Beiträge zu den Zeitfenstern, wo die größte Reichweite ausgewiesen wird.

Was die aktuellen Studien sagen (und was das für Coaches bedeutet)

Die großen Studien von Hootsuite, Buffer und Co. kommen für 2025 zu klaren Ergebnissen:

• Beste Tage: Dienstag und Mittwoch
• Beste Zeiten: 4-6 Uhr und 8-9 Uhr morgens
• Überraschung: Donnerstag schlägt mittlerweile den Freitag

Optimale Zeiten nach Coach-Nischen

Hier wird es interessant. Jede Coach-Nische hat ihre eigenen Rhythmen:

Business & Executive Coaches

Zielgruppe: Führungskräfte, C-Level, Unternehmer

Die besten Zeiten:

• Montag 6:30-7:30 Uhr: „Ich brauche Inspiration für die Woche"
• Mittwoch 12:00-12:30 Uhr: Kurze Mittagspause zwischen Terminen
• Sonntag 19:00-21:00 Uhr: Zeit für strategische Gedanken und Wochenplanung

Career & Life Coaches

Zielgruppe: Angestellte, Karrierewechsler, Suchende

Die besten Zeiten:

• Dienstag 7:00-8:00 Uhr: Vor dem Arbeitsbeginn
• Mittwoch 12:30-13:30 Uhr: Mittagspause (aber diskret!)
• Donnerstag 17:30-18:30 Uhr: Nach Feierabend

Health & Wellness Coaches

Zielgruppe: Gesundheitsbewusste, Burnout-Gefährdete, Work-Life-Balance-Suchende

Die besten Zeiten:

• Montag 6:00-7:00 Uhr: Gesunde Routinen für den Wochenstart
• Mittwoch 11:00-12:00 Uhr: Energie-Boost für die Wochenmitte
• Freitag 16:00-17:00 Uhr: Vorbereitung aufs Wochenende

Startup & Entrepreneur Coaches

Zielgruppe: Gründer, Startup-Teams, Selbstständige

Die besten Zeiten:

• Dienstag 8:00-9:00 Uhr: Produktivitäts-Peak
• Donnerstag 14:00-15:00 Uhr: Nachmittags-Reflexion
• Sonntag 20:00-21:00 Uhr: Wochenplanung

Der internationale Zeitzonen-Albtraum

Falls deine Klienten international verstreut sind, wird es kompliziert. Ich kenne das Problem – meine Klienten und die meiner Kunden sitzen von München bis San Francisco.

Drei Strategien, die funktionieren:

1. Sweet-Spot finden: 14:00 Uhr deutsche Zeit = 8:00 Uhr US-Ostküste. Funktioniert für beide.
2. Rotieren: Eine Woche Deutschland-optimiert, eine Woche USA-optimiert posten.
3. Duplizieren: Wichtigen Content zu verschiedenen Zeiten posten (leicht angepasst).

Wie oft solltest du posten?

Die Zahlen sind eindeutig: 2-5 Posts pro Woche sind der Sweet Spot für Coaches. Mehr geht, aber die Qualität leidet oft.

Meine Empfehlung:

• Am Anfang: 2-3 Posts/Woche (Qualität vor Quantität)
• Etabliert: 3-5 Posts/Woche
• Profi-Level: 5-7 Posts/Woche

Die Coach-Posting-Matrix für die ganze Woche

So könntest du deine Woche planen:  

Häufige Timing-Fehler (die ich alle selbst gemacht habe)

Fehler 1: Standard-Empfehlungen für alle Coach-Nischen verwenden.
Lösung: Nischen-spezifische Zeiten entwickeln.

Fehler 2: Die eigenen Gewohnheiten auf die Zielgruppe übertragen.
Lösung: Zielgruppen-Verhalten analysieren, nicht das eigene.

Fehler 3: Internationale Klienten zur deutschen Zeit ansprechen.
Lösung: Multi-Zeitzone-Strategie entwickeln (oder fokussieren).

Fehler 4: Jeden Tag zu anderen Zeiten posten.
Lösung: Konsistente Zeiten für Gewohnheitsbildung.

Fehler 5: Zu oft posten, um "aktiv zu bleiben".
Lösung: 2-5 qualitativ hochwertige Posts pro Woche.

Tools, die dir das Leben leichter machen

Ich plane mittlerweile alles vor. Spart Zeit und sorgt für Konsistenz:

• Für Einsteiger: LinkedIn native (kostenlos, macht was es soll)
• Mein Favorit: Publer.io* (einfach zu bedienen, gute Zahlen)
• Für Teams: Es kommt darauf an, z.B. wie der Einbezug von Agenturen aussieht und welche Freigabestufen abgebildet werden sollen. Und auf noch ein paar andere Dinge. ;)

Mein 30-Tage-Test für optimale Zeiten

Falls du wissen willst, was bei dir am besten läuft:

• Woche 1 bis 4: Verschiedene Zeiten testen und dokumentieren
• Woche 5 bis 6: Die besten Zeiten intensiver nutzen
• Woche 7 bis 8: An deine Nische, LinkedIn-Routinen und der Wichtigkeit von LinkedIn für dein Business anpassen. 
• Woche 9: Optimalen Kalender für deine Bedürfnisse erstellen.

Fazit: Timing ist kein Zufall

Die wichtigsten Erkenntnisse aus meiner Erfahrung:

Was jetzt zu tun ist

Diese Woche:

• Schau dir deine LinkedIn Analytics der letzten 30 Tage an
• Teste 3 verschiedene Zeiten

Diesen Monat:

• Mach den 30-Tage-Test
• Entwickle deinen optimalen Posting-Kalender
• Investiere in ein Scheduling-Tool